岩盤浴の美肌効果
今年も冬がやって来ましたね。
今回は美肌効果があり、体をポカポカにしてくれる岩盤浴の効能について書いてみようと思います。
岩盤浴では、遠赤外線効果があり、この遠赤外線が体の深から温めることで、発汗作用を促します。
岩盤浴で出る汗は、サラサラの汗であり、汗臭いニオイもしません。
よって、この汗は、天然の保湿クリームとも言われ、肌がすべすべになります。
だからこそ、岩盤浴を出た後、シャワーで流さない方が良いとされています。
また、天然の化粧水とも言われ、岩盤浴の後、化粧水もいらないぐらいにお肌に良い汗の効果が発揮されているのです。
私の母親も岩盤浴にはまっていますが、やはり、汗をかいた後の肌はスベスベで良いわよーなんて言っていますよ。
参考程度にですが、岩盤浴に使用されている、角閃石という鉱石は、遠赤外線の放出率が高く、発汗作用や、新陳代謝をよくします。
この石の効果が美肌効果に結びつくかと考えます。
岩盤浴には、これだけでなく、たくさんの鉱石が使用されています。
各石の効果はさまざまですが、一つ一つ、石の効果を調べてみるのも良いかもしれません。
岩盤浴の施設により、どの石が使用されているかは、そこでお聞きになってください。
美肌効果だけでなく、いろいろな石によるさまざまな効果が期待できそうです。
ただし心臓病をわずらっていたり、心臓が弱い方。
ペースメーカーなど器械が入っている方は入浴を控えた方がいいです。岩盤浴で冬も健康的に美肌作りをして過ごしまししょう。