花粉症疑惑
ちょっとずつ暖かくなってきましたね～(^-^)
数日前に鼻がむずむずくしゃみ鼻水が止まらなくなりました！
でも私、花粉症とは認めたくありません。笑
花粉症対策に良い食べ物を摂り、予防していきたいと思います！
蓮根、ヨーグルト、バナナ、玉ねぎなどは良いみたいですよ☆
逆に生のトマト、牛乳、チーズ、ファーストフード、アルコールは症状が強くなる可能性があるので注意です！
花粉症の方も少しでも症状が軽くなるようにぜひ気をつけてみてください(^-^)
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