肌荒れやニキビの原因って(?_?)
≪顔に高温のシャワーをあてる≫
シャワーの水圧を直接肌にあてることによって毛穴やシワがに刺激され、
無理に押されてしまい、肌が垂れ下がってしまったりする
≪シャワーの高温は肌にはキツい≫
洗顔に適していると温度は30度強でいわゆる「ぬるま湯」
≪洗顔前に手を洗っていない≫
雑菌だらけの手でケアしてしまえば、顔に雑菌をぬりつけているようなもの
≪洗い流しが不十分≫
洗い残しがあると、ニキビなどの肌トラブルを招いてしまいます。
洗い残ししやすい、生え際やフェイスライン・耳周りは、特に気をつけて
≪タオルで顔をこする≫
タオルでこすり過ぎるのも、肌の表面を守っている角質をはがしてしまうので、
こするのではなく、タオルを肌に当てて水分を吸わせるようにします。
≪化粧水をつけた後、手でパンパンと顔を叩く≫
化粧水をつける時にパンパンと叩くのはこの季節の敏感肌にはNG。
毛細血管が切れて全体のトーンが落ちてしまいます。
なじませるように優しく滑らすのがベター。特に血管の細い目の周りは要注意です。
≪シートマスクを長時間つける≫
シートマスクを貼ってから長時間放置するのは逆効果！
せっかく肌に入り込んだ水分がまたシートに吸収され、
水分が蒸発して乾燥を招く恐れもあるのです。
≪枕カバーを頻繁に洗っていない≫
枕には涎や皮脂の汚れ、頭皮の汚れや汗などが染み込んでいます。
それに出しっ放しにしている枕なら、ハウスダストも付着しています。
少なくとも週に1度は洗いましょう。
枕カバーの替えを準備するのが面倒な方は、
ハンドタオルやバスタオルをまくらに巻くことをオススメします
≪手で顔を触るクセがある≫
手が顔に触れたとき、手に付着している菌が顔に移ってしまいます。
手は体の中でも、菌が最も多い場所の1つです。
指でニキビを触ることは、炎症を悪化させ、 長引かせ、肌内部のメラノサイトを刺激し、
色素沈着を起こしニキビ跡になってしまいます。
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