ジム生活

2017/05/16

ジムに通い始めてちょうど1ヶ月経ちました！

身長 177.5センチ → 177.5センチ
体重 70.4キロ → 65.9キロ
体脂肪率 14.9% → 11.1%

数字として現れるのはやはり楽しいです！

何事もやり続ければ必ず結果はついてくると確信した月曜の夜でした！

松山友也