BLOG

ダイエット

こんにちは!
RIEです!


コロナ太りがずーっと続いてて、こまったなー。
と思っていた時にある記事を見つけました!

生理前(7日から10日前)に無調整豆乳を飲むと、体重が落ちやすくなるとゆうもの!

ブログ画像イソフラボンを摂ってエストロゲンを優位にし、ホルモンバランスを整えてあげれば太りにくくならしいのです!!

浮腫みやすかったり、色々溜め込んだりしちゃうので、大変ですよね。。。


実践して見たいと思います!
しかし、無調整豆乳、、、苦手です(T_T)

#agora#兵庫#神戸#三宮#元町#美容院#美容室#カット#cut#カラー#color#パーマ#perm#ヘアサロン#heir#salon#girls#ハイトーン#デザインカラー#スタッフ募集#ヘアケア#beauty#style

TOP