熱中症気をつけてください！
つい先日、
友人達と淀川でバーベキューをしたのですが、、
その日は38度で
風のない猛暑！
バーベキューで肉を焼いたりしたがる私ですが、
（写真は友人のInstagramのストーリー）
帽子も被らず
お酒を飲みながら焼き続ける事1時間半。
途中で友人の1人が
日傘を貸してくれて、、笑
今まで見たこともない焼き方ですが、
このバーベキューを終えた夕方に
熱中症で私、倒れました！
激しい頭痛と吐き気と震え。
もう最悪でした。
体温を下げて
スポーツドリンクを飲み続けて数時間後には回復しましたが
かなり辛かったです！
皆様も外に出られる際には是非お気をつけ下さい！！
松山友也