筋肉は最高のおしゃれ
『筋肉は最高のオシャレだよ』
と、ジムのトレーナーにいつしか言われました。
確かにジムに行き始めてから
最初はダイエット目的でしたが
体が引き締まって
筋肉が付いてくると
着るものも変わり、少しばかり自信が持てるようになりました。
見てください、
2016年のジム通う前のこのだらしない体。笑
こりゃやばいですよね。笑
この写真が2016年の7月。
これはマズイと思い
2017年3月からジムに通い始めました。
そして2017年7月。
かなりダイエットもしてたので
この頃は体脂肪率9.5パーセントかなり追い込みました。
しかし短期間で食事制限をしてたので
この後鬼のリバウンド。笑
そのあとはよく食べながら
筋トレに励み、
2018年7月は9.3パーセントまで絞りました。
7月は頑張ってました。
この頃は頑張ってました。
この後引っ越しを機に
ジムも解約、
今では鬼のリバウンド王です。笑
今ヤバめです！笑
これから頑張って
来年の夏には最初の画像みたいなパーフェクトボディー目指しますよ！
こりゃ間違いないですね。笑
筋肉は最高のオシャレです
松山友也