白髪をなくす方法

2021/11/01

年齢を重ねると生えてくる白髪。
少しでも生えるのを遅くしたり予防したりする方法、それは血行促進です。

血行が悪くなると毛根にある黒髪を作るメラノサイトの働きが悪くなり、白髪になります。
毎日しっかりとマッサージをして血行を促進させると働かなくなったメラノサイトが復活してくれる場合もありますので、ぜひ頭皮マッサージをしてくださいね。

あとは白髪に効く食べ物なんかもあります。タンパク質を多く含む肉や青魚類
、豆類などもいいです。
ぜひお試し下さい。